Dvojnásobní mistři světa ve sportovním aerobiku na této VHS vsadili na osvědčený gumový expander, který využívají v rámci svého tréninku a který může přinést užitek i Vám.
Dvojnásobní mistři světa ve sportovním aerobiku na této VHS vsadili na osvědčený gumový expander, který využívají v rámci svého tréninku a který může přinést užitek i Vám.
Gumový expander je pružné lano, které je na koncích opatřeno rukojeťmi. Lze s ním jednoduchým způsobem posilovat většinu svalů. Jedná se o plyometrickou metodu cvičení, kdy největší intenzity zatížení je dosaženo až na konci pohybu v nejdelší vzdálenosti od uchycení, čímž se diametrálně liší od většiny běžných forem posilování, kde největší nápor bývá na začátku.
Videoprogram je vhodný pro všechny věkové skupiny a je rozložen do několika cvičebních bloků.
Nyní akce: Slevy poskytujeme při platbě na dobírku i bez registrace a přihlášení do systému - viz obchodní podmínky.